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椰汁蛋挞怎么做才好吃

主料:

鲜牛奶(100毫升)、鸡蛋(2个)、淡奶油(100毫升)、糖霜(40克)、椰浆粉(昆明癫痫用什么方法治疗好少量)

做法步骤:

1、准备好材料,先微微加热鲜牛奶,然后加入搅拌好的鸡蛋和淡奶油,加入的过程,要一直搅拌
2.按照自己的口味加入糖霜,因为没有买癫痫病怎么治疗糖霜,所以是自己用磨杯磨出糖粉,用筛粉网边筛边加入到第一步的汁里面,可以根据自己口味添加点椰粉。

2、先用200℃预约一分到两分钟,然后用160℃到180℃烤十五到二十分钟。

3、新鲜的武汉到哪看癫痫病好蛋挞就出炉了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与百合、干辣癫痫病常见的病因有哪些椒、苋菜搭配;与甲鱼 、鹅肉、茶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

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