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连小孩都抢着吃的炒饭做法步骤

主料:

剩米饭(适量)、香肠(适量)新乡中医院治疗癫痫病

辅料:

木耳(适量)、香茹(适量)、鸡蛋(适量)、菜椒(适量)、食用油(适量)、盐(适量)继发性癫痫的护理措施>

做法步骤:

1、先把鸡蛋炒一下,盛出。再把香茹丁、木耳丁、菜椒丁、香肠丁一起放锅里炒一会儿后就把剩饭放湖北好的治癫痫病医院在哪里到锅里一起翻炒,放点盐后,再把鸡蛋放到锅里和饭炒个二分钟的样子就0k啦!。

香肠的热量(卡路里)508千卡;有利:低饱陕西治儿童癫痫病医院和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

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