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防电脑辐射很有效的保健饮品

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枸杞子茶

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枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、b1、维生素c、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。而且冲泡银川哪里有癫痫病医院方法很简单:取适量枸杞子放入杯中,用开水冲泡就可饮用。

与枸杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,对眼睛劳损、、也有一定的治疗作用。中医认为,菊花如何治愈癫痫病性凉,味甘苦,具有疏风清热、明目、解毒等功效,可治疗、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。

每日午餐后,将5—6朵菊花放入杯中,用开水冲泡。如加入少许蜂蜜,饮用时口感会更好。

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