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英国科学家研究发现读书是恢复健康的有效方法光前中药材种植养殖网 ― 中药材种植养殖技术指南网 ― 宫光前 13956769187

据俄罗斯《论据与事实》报1月11日消息,英国医学家研究发现,读书是恢复健康的有效方法。

英国利物浦大学的科学家设计一项实验并邀请志愿者参与,在实验中科学家观察志愿者阅读莎士比亚作品时的大脑活动变化。结果发现,读书时大脑负责情感部分的工作正常化,且自控区域被激活。

由此,科学家认为,每个人都可以根据自己的愿望选择用于癫痫病要看什么科治疗的书籍。只是要记住阅读疗法的基本原理,即书籍应该是有趣的,但阅读不应仅仅是为了制造乐趣,还要进行思考。所阅读的书籍也应该是可以激发读者乐观精神和信心的,可以洗涤灵魂并冲刷掉愁绪。

科学家还罗列不同书籍种类对健康的影响:

1经典文学名著

特点:有条不紊地叙述给人以稳定感。可以通过书中主儿童癫痫病怎么治疗较好人公的错误反思自身。

适应症:普遍适用于压力大、神经官能症和强迫症。

2侦探类和探险类

特点:要求有注意力、逻辑、耐心和观察力。曲折的情节可使人忘记烦恼。

适应症:强迫症和精神病等。

3科幻、奇幻类

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特点:这类作品使很多事情变成可能,扩大情景和行为的极端性,使患者可以没有顾虑地接受自己的想法,并允许这些想法在他人那里同样存在。

适应症:适用于恐惧症。对孤僻、不愿接受新事物、过于按部就班的人有很好疗效。

4诗歌

特点:整齐分明的儿童癫痫病治疗多少节奏使机体运行正常化,激发信心。

适应症:适用于抑郁症。阅读诗歌还被作为言语矫正法用于中风的恢复。

5神话故事和民间文学

特点:以温和的方式学习沟通的规则,培养观察力。

适应症:适用于儿童多动症和问题少年的慢性抑郁症。
 

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