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“干果之王”板栗有哪些功效与作用?发芽了还能吃吗?吃多了会怎样?

每年在秋季10月左右是板栗成熟上市的季节,板栗不管生吃还是炒熟吃味道都很好,素有干果之王的美誉,含有丰富的蛋白质和淀粉,那板栗有哪些功效与作用?发芽了还能吃吗?吃多了会怎样?板栗介绍,板栗

每年在秋季10月左右是板栗成熟上市的季节,板栗不管生吃还是炒熟吃味道都很好,素有“干果之王”的美誉,含有丰富的蛋白质和淀粉,那板栗有哪些功效与作用?发芽了还能吃吗?吃多了会怎样?长时间不治疗癫痫病会不会引发生命危险

一、板栗介绍

板栗,又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆的辽宁、内蒙古、北京、天津、河北、山西、陕西、山东、江苏、安徽、上海、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南、海南、广东、广西、重庆、四川、贵州、云南、西藏等地,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。

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二、板栗的功效与作用

1、板栗的营养价值

(1)板栗含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

(2)板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

(3)板日照羊羔疯要治疗多久栗中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。

(4)板栗含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

2、板栗的功效与作用

功效一北京哪家医院治癫痫病看的好:健脾养胃

板栗主要用于养胃健脾、补肾强筋,在滋补方面,可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味“良药”。

功效二:止血消肿

板栗生食有止血功效,可缓解吐血、衄血、便血等一切血证;生栗子捣研涂敷,可辅疗瘰疬解毒,筋骨肿痛及刀伤。

功效三:治疗口腔溃疡

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