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百合拌豌豆尖养肝防衰排毒_食疗养生

  最近两年有很多食物不断被大家熟悉,比如说豌豆尖。豌豆尖在西北和东南一些地区的人们经常食用。它是豌豆枝蔓的尖端,播种30天后可采摘豆尖。豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等营养成分。经常适量地吃豌豆尖对热性体质具有很好的调节作用和,而且还能起到有效的排毒作用。

羊羔疯会死人吗ttom:15px;margin-left:0px;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  百合拌豌豆尖

青少年癫痫的症状是哪些:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  原料:新鲜豌豆尖400克、鲜百合50克、水发枸杞5克。

  调料:盐半茶匙、鸡粉半茶匙、橄榄油1茶匙。

抗癫痫药物需服用多久n-bottom:15px;margin-left:0px;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  做法:

贵州癫痫病医院排名h:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  1、把豌豆尖清洗干净,折成10厘米长的段,和摘洗好的鲜百合一起用沸水快速焯至断生,沥干备用。

  2、把百合、豌豆尖放入干净的小盆中,放入浸泡好的枸杞,用盐和鸡粉调味,淋入橄榄油即可。

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